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ゆでるより簡単!シリコンスチーマーでブロッコリー★ レシピ・作り方

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yuconn
電子レンジでたった2分!省エネにもなるゆで方です♪
みんながつくった数 48

材料(4人分)

ブロッコリー
1株
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小株に切り分ける。茎は厚さ5mmほどの薄切りにする。
  2. 2
    シリコンスチーマーに1を並べ入れる。茎は底のほうに敷く。塩をふって、電子レンジ(600W)で2分温める。
  3. 3
    2~3分蒸らしたら出来上がり♪
    お好みでドレッシングやマヨネーズでどうぞ。

きっかけ

省エネにもなると思って作りました。

公開日:2011/10/20

関連情報

カテゴリ
その他のシリコンスチーマーで作る料理
料理名
ブロッコリーの温野菜

このレシピを作ったユーザ

yuconn 手抜き・簡単・お手軽、ばかりですが 美味しいレシピがご紹介できればと思っています♪よろしくお願いします。

つくったよレポート( 42 件)

2024/02/18 13:17
畑のブロッコリーを大量に頂いたので参考になりました!簡単手軽で栄養もありとても良いですね!美味しかったです!
まめはっぱ
2021/01/15 05:00
お弁当用に〜☆簡単でした!朝の時短助かります(≧∇≦)
☆bataco☆

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