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お弁当にも！子供もパクパクブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

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こぐま母
子供のお弁当に入れて持たせたのですが、帰ってきて「ブロッコリーおいしかったよ～」と言ってくれました！それから定番です！
みんながつくった数 5件

材料（２人分）

ブロッコリー
1／6房
ベーコン
1枚
醤油
小さじ１
サラダ油
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けてサッとゆでておくか、電子レンジで温めておく。
    水気を切っておく。
  2. 2
    １ｃｍくらいにベーコンを切って、油少々で炒める。
    焼き目が付いたら①のブロッコリーを入れて、サッと炒めて醤油を回し入れたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

茹ですぎないほうが緑が鮮やかできれいです！

きっかけ

子供が食べやすい野菜料理を目指して！

公開日：2011/10/30
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関連情報

カテゴリ
かわいいおかず
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

こぐま母 料理が上手くなりたい２児の母です。 簡単で節約が出来るような料理を作っていきたいと思っています♪ よろしくお願いしま～す！

つくったよレポート（ 3 件）

2012/05/29 22:42
ベーコンの旨みでブロッコリーもおいしく食べられますね！ 子ども完食でした！ありがとうございます!!
67040705
とっても遅くなってしまってすみませんでした(>_<) レポ感謝です～☆
2011/11/05 16:55
マヨネーズ嫌いの息子に好評でした＾＾ｖ
さやたけ72
お口に合って良かったです～(*^^)v マヨなしでヘルシーですよね♪ 作っていただいてありがとうございました！レポ感謝です☆☆
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