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ノンオイルドレッシングサラダ レシピ・作り方

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ゆっきー☆0113
カロリーが気になるときには、さっぱりノンオイルドレッシングです♪

材料(2人分)

にんじん
2分の1本
きゅうり
1本
ミニトマト
10個
◎酢
大2
◎砂糖
大2
◎塩
小2分の1
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作り方

  1. 1
    きゅうりは太さを4等分したものを1cm幅に、にんじんはきゅうりと同じくらいの大きさに、ミニトマトは半分に切る。
  2. 2
    にんじんを、柔らかくなるまで茹でる。◎を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  3. 3
    にんじん・きゅうり・ミニトマトを皿に盛り付け、ドレッシングをかけてお召し上がりください♪

きっかけ

カロリーが気になるときには、さっぱりノンオイルドレッシングです♪

公開日:2013/07/10

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カテゴリ
その他のドレッシング

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