バナナジュース：すり鉢使用 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナは完熟がいいです。すりこ木でつぶすので硬いと疲れます。バナナは皮をむいて１センチ幅の輪切りにする。

2. 2

   すり鉢に入れてすりこ木でつぶす。好みの状態までつぶしたら、ヨーグルトを加えて混ぜる。牛乳を少しずつ入れながら伸ばしていく。

3. 3

   砂糖の量はお好みで。入れなくても十分甘い！材料は全てお好みで調整可能。どろどろ、さらさら、つぶつぶ・・いろいろ作って楽しんでます。