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ガルバンゾーと卵のサンドウィッチ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
しの&
ひよこ豆のほくほくの食感が美味しいです。
材料(1人分)
食パン
2枚
ガルバンゾー(ひよこ豆)水煮
大さじ2
卵
1ヶ
マヨネーズ
大さじ2
カレー粉
少々
塩(卵を茹でる用)
少々
作り方
1
卵は水に塩少々入れて、水から茹で、沸騰してから10分の固ゆでにし、潰してマヨネーズであえる。
2
①の卵に、ひよこ豆とカレー粉をいれ混ぜ合わせる。
3
パンにはサンドしてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
カレー粉はお好みで入れて下さい。
きっかけ
朝のエネルギーチャージに。
公開日:2011/12/16
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朝ごはん
サンド
ひよこ豆
ガルバンゾ
料理名
ガルバンゾーと卵のサンドウィッチ
このレシピを作ったユーザ
しの&
はじめまして。 このページをご覧頂きありがとうございます。 食べ歩きと料理、旅行が大好きです。 調理師免許取得後、一応ホテルの厨房にいました・・・。 旬の素材を使ったり、旅先で食べたものを再現するのが大好きです。 *「tabinodonburi」から「しの&」に変更しました。よろしくお願い致します。 ピックアップレシピID:1570000426
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