材料（4人分）
- ニンジン
- 1本
- 大葉
- 6枚
- リンゴジュース（100％)
- 400 cc
- 水
- 200ｃｃ
- オリゴ糖＆はちみつ
- 大さじ２
- レモン汁
- 大さじ２
作り方
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- 1
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- 用意するものはニンジン、大葉、オリゴ糖＆蜂蜜、レモン。
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- 2
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- ニンジンは乱切りにし、ラップに包み、レンジで加熱してから、他の材料と一緒にミキサーに入れ、20秒かけて完成。
おいしくなるコツ
大葉を入れる時に、リンゴジュースをいつもより多めにすると、飲みやすくなります。
きっかけ
毎朝作っています。
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リンゴジュースをベースにすれば、飲みやすいです。