サニーレタスとアボガドとバナナのﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボガドは縦にぐるりと切り込みを入れひねって半分に割る。種を取り除き皮をむく。一口大に切る。

2. 2

   バナナは皮をむき手で適当な大きさにする。サニーレタスは手でちぎる。

3. 3

   材料をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する