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ベビーホタテとこんにゃくとネギのピンチョス レシピ・作り方

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・ピクルス・
ヘルシーなピンチョス

材料(1人分)

ベビーホタテ
1個
こんにゃく
ひとくち大1個
ネギ
1センチ
ごま油
小さじ1
白だし
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を熱し、ベビーホタテ、こんにゃくを入れる。
    ベビーホタテは両面を30秒ずつ加熱する。
    こんにゃくは転がしながら2分ほど加熱したら塩を振る。
  2. 2
    ネギは小口切りにする。
  3. 3
    下からベビーホタテ、こんにゃく、ネギの順に爪楊枝で刺したら出来上がり。

きっかけ

オードブルに

公開日:2024/04/28

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カテゴリ
ピンチョス

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