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栄養たっぷり人参と葉のパンレシピ・作り方

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1時間以上
300円前後

葉っぱは根よりカルシウム5倍、たんぱく質3倍ビタミン2倍だそうです

材料（1斤人分）

水: 180cc

強力粉: 250g

すりおろした人参: 大さじ3

人参の葉: 小さじ2

バター: 10g

塩、ドライイースト: 小さじ1

砂糖: 大さじ1

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作り方

1

人参の葉は一度冷凍して
凍ったときに手でほぐして
パラパラの粉にする
2

ホームベーカリーに水、強力粉、砂糖、バター、すりおろした人参、①、塩、ドライイーストの順に入れてスイッチオン

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いろんな野菜をパンに

公開日：2013/10/22

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カテゴリ: ホームベーカリーにおまかせ

関連キーワード: 栄養カルシウム簡単朝食

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