木苺のスムージーレシピ・作り方

Name: 木苺のスムージー
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: 木苺 ９０g; 牛乳 ２００cc; ヨーグルト ６０g; 三温糖 大さじ２杯; バニラエッセンス 少々

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約10分
300円前後

koi10funa

冷凍保存してあった木苺をマルチブレンダーを使ってスムージーを作りました。
程よい酸味にバニラエッセンスで、酸っぱ過ぎる癖が無くなりとっても美味しくできました。

材料（２人分）

木苺: ９０g

牛乳: ２００cc

ヨーグルト: ６０g

三温糖: 大さじ２杯

バニラエッセンス: 少々

作り方

1

材料を揃えます
2

マルチブレンダーの攪拌用の容器に凍ったままの木苺をいれます。
3

ヨーグルトに牛乳、三温糖、バニラエッセンスと順番に入れて、３０秒ごとに止めて3回攪拌します。
2分位で、濃厚なスムージーが出来上がります
4

グラスに注いで完成です。
5

木苺を浮かべて彩り良くします
6

ピザオムレツのトーストサンドと一緒に頂きました。
相性抜群のモーニングでした

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

酸味が強いにで、バランスをとるためにヨーグルトで、調和しました。バニラエッセンスも臭みを消して、程よい甘酸っぱい感じに仕上がりました。

きっかけ

木苺が冷凍庫にあったので、朝食に添えました。果物が残ると冷凍しておきますが、ベビーキウイなど試してみましたが、とっても美味しく出来たので他の果物でもチョイスしてみます

公開日：2013/05/06

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このレシピを作ったユーザ

koi10funa お料理大好きです。美味しそうだなあ～って、思うと作ってみたくなります食いしん坊だから、スグに食べたいのかも？この頃は、煮物もイタリアンも欲張りで、ジャンジャン作りますお気楽で、ちょっぴり、いい加減だけど家族の喜ぶ顔が好きで、今日も楽しく作りますワンパターンにならないようにみなさまの所へも出かけますどうぞ、よろしくお願いします。