砂糖不使用!まるでチョコ⁉なデーツカカオ レシピ・作り方

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砂糖なしで、この美味しさ!ダイエット中のおやつに!

材料(2人分)

デーツ
60g
プルーン
60g
アーモンド
30g
クルミ
30g
ココアパウダー
10g+3g

作り方

  1. 1
    クルミとアーモンドは、包丁で細かく刻む(フードプロセッサーでもOK)
  2. 2
    デーツとプルーンは、包丁でたたいて、ペースト状にする。
  3. 3
    ボールに①と②とココアパウダー10gを入れ、よく混ぜる。
  4. 4
    一口サイズに丸めて、最後にココアパウダーをまぶす。

おいしくなるコツ

ナッツはお好きなものをどうぞ。ナッツの刻み具合はお好みで。

きっかけ

ヘルシーなおやつを作りたくて。

公開日:2018/09/19

関連情報

カテゴリ
ココアドライフルーツプルーン

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