簡単おあげの肉巻き風おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   温かいご飯に焼き肉のたれ５０ｇを混ぜる。

2. 2

   油揚げに熱湯をかけ油切りし
   水気を切る。
   3分の2に切り分ける

3. 3

   うら返し､ご飯を詰める｡

4. 4

   フライパンにごま油を敷き、まず閉じ口から焼きつけ、ころがしながら表面に焼き目をつける。

5. 5

   まんべんなく焼き目がついたら
   焼き肉のたれ５９ｇをからめる。