簡単！卵黄トースト(豚モツ煮＋チーズ) レシピ・作り方

Name: 簡単！卵黄トースト(豚モツ煮＋チーズ)
Yield: ①食分
Ingredients: 食パン 半枚; 卵黄 ①個; 豚モツ煮 約50グラム; チーズ 半枚; ちりめん 約3グラム; 味付け海苔 ①枚; ケチャップ 大さじ①

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☆茶とらん☆

簡単です

材料（①食分人分）

食パン: 半枚

卵黄: ①個

豚モツ煮: 約50グラム

チーズ: 半枚

ちりめん: 約3グラム

味付け海苔: ①枚

ケチャップ: 大さじ①

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作り方

1

食パンに卵黄をぬり豚モツ煮をのせてチーズをのせてちりめん＆味付け海苔をのせてケチャップをかける。
オーブントースターで五分位焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単です

公開日：2013/10/10

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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