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おにぎり　サバ(味付け海苔＆粉末昆布) レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
サバディップをアレンジしてみました

材料（①食分人分）

ごはん
約150グラム
サバディップ
大さじ①
味付け海苔
②枚
粉末昆布
大さじ①
塩
ひとふり
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作り方

  1. 1
    容器にごはん＆サバディップを加えて混ぜ合わせる。
  2. 2
    ラップをひいて、塩をふり①をのせて三角形の形ににぎる。
    粉末昆布をふりかけ、味付け海苔をまき、再度三角形の形ににぎる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サバディップをアレンジしてみました

公開日：2013/09/25
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カテゴリ
その他のおにぎり

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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