アプリで広告非表示を体験しよう

おからエビご飯お好み風トーストレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

☆茶とらん☆

アレンジしてみました

材料（①食分人分）

食パン: ①枚

オリーブオイル: 大さじ①

塩コショウ: ひとふり

おからエビご飯: 大さじ３

かつお節: 一袋

チーズ: 半枚

マヨネーズ: 大さじ①

お好みソース: 大さじ①

七味: ひとふり

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

食パンにオリーブオイル＆塩コショウをぬりおからエビご飯をぬりかつお節をかけチーズをちらし、マヨネーズ＆お好みソースをかけて、七味をふりかける
2

オーブントースターで五分位焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アレンジしてみました

公開日：2013/07/20

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: チーズパン

このレシピを作ったユーザ

☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

チーズパンの人気ランキング

簡単フライパンde卵とチーズのベーコントースト

【冷凍作り置き】ハニーチーズトースト

揚げない！チーズハットグ

米粉のポンデケージョ！オーブントースターで

レンジでふわふわ明太チーズ食パン

HBで本格ダッチブレッド(タイガーブレッド)

フライパンで作る…ハムエッグオープンサンド♡

厚切りパンで簡単！喫茶店のツナチーズトースト

★ふわふわ♪ハムチーズパン★

しらすトースト

チーズパンのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする