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☆☆リメイク おからホットサンド☆☆ レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
おからご飯(豆ご飯風)をリメイクしたくて(^o^)

材料(一人分人分)

食パン十枚切り
二枚
おからご飯(豆ご飯風)
適量
マヨネーズ
適量
ケチャップ
適量
とろけるチーズ
一枚
塩コショウ
適量
オリーブオイル
適量
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作り方

  1. 1
    一枚目の食パンにおからご飯(豆ご飯風)をぬり、マヨネーズとケチャップをかける。
  2. 2
    2枚目の食パンにオリーブオイルをかけ、とろけるチーズをのせ、塩コショウをかける。
  3. 3
    ①と②をオーブントースターで五分位焼く。
  4. 4
    焼けたら、あわせて、なじませる。
  5. 5
    半分に切る

きっかけ

おからご飯(豆ご飯風)をリメイクしたくて(^o^)

公開日:2013/06/13

関連情報

カテゴリ
ホットサンド
関連キーワード
リメイク ダイエット おから ホットサンド
料理名
ホットサンド

このレシピを作ったユーザ

☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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