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5分以内
100円以下
膝小僧
ケチャップ卵、ピーマンでサンドイッチ
材料(1人分)
丸パン
1個
たまご
1個
ケチャップ
大さじ1
にんにくチューブ
1センチ
中華ドレッシング
小さじ1
塩コショウ
ひとつまみ
ピーマン
4分の1個
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作り方
1
ピーマンを塩コショウで炒めておきます
2
卵を箸でまぜあわせながら半熟ほどに炒め取り出します
3
ケチャップにんにくチューブ中華ドレッシングをフライパンの端で煮詰めるようにまぜあわせ火を止め卵とピーマンをくわえまぜあわせます
4
カットした丸パンにたっぷりタレごと挟んで完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
弁当に
公開日:2020/01/01
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