ふんわりプロテインパンケーキ レシピ・作り方

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膝小僧
膨らまないプロテインパンケーキミックスも卵でふんわりパンケーキに

材料（1人分）

プロテインパンケーキミックス
50ｇ
卵
1個
牛乳
30ｇ

作り方

  1. 1
    プロテインパンケーキに溶き卵をくわえまぜあわせます
    生地がどろっとするまで牛乳を混ぜながらくわえます
  2. 2
    フライパンに生地を流し込み中火で焼いて片面やけたら裏返し弱火で蓋をし蒸し焼きにして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

プロテインパンケーキミックスが記載通りだと膨らまずキシキシするので

公開日：2019/08/11
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カテゴリ
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プロテイン 卵 牛乳 簡単

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