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ドライアプリコットのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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ブルーベリーバナナマフィン
鉄分補給にドライフルーツを足してみました

材料（1人分）

ドライアプリコット
1個
ヨーグルト
100g
オレンジジュース
150cc
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作り方

  1. 1
    ドライアプリコットは細かく刻んでヨーグルトにまぜて柔らかくしておきます
  2. 2
    材料全部をミキサーにかけたらできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ドライフルーツはヨーグルトにまぜておくとよいです

きっかけ

鉄分の多いものがとりたかったので

公開日：2016/06/14
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カテゴリ
フルーツジュース
料理名
ドライアプリコットのヨーグルトスムージー

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