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丸ごとみかんスムージー レシピ・作り方

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ブルーベリーバナナマフィン
みかんの皮とヨーグルトを一緒に食べると鼻炎に良いと聞き美味しく食べれないかと作って見ました^o^
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

温州みかん（冷凍）
1個
プレーンヨーグルト
100g
リンゴジュース
100cc
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作り方

  1. 1
    材料全部をミキサーにかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

温州みかんはヘタを取って皮ごと細かく刻んで冷凍したのを使いました。冬場は生のものでもいいです。

きっかけ

鼻炎にいいと聞いたので

公開日：2016/05/11
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カテゴリ
フルーツジュース
料理名
丸ごとみかんスムージー

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