§スムージー§　巨峰・キウイ・バナナレシピ・作り方

Name: §スムージー§ 巨峰・キウイ・バナナ
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ■種なし巨峰 皮付きのまま 3～4個; ■キウイ 一口大にカット 1個分; ■バナナ 手でちぎる 小半本; ■水 100ｃｃ程

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5分以内
100円以下

*megmako*

巨峰は皮付きでｉｎします（＾－＾）色も綺麗だし、皮と実の間がおいしい果汁いっぱい♪

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

■種なし巨峰　皮付きのまま: 3～4個

■キウイ　一口大にカット: 1個分

■バナナ　手でちぎる: 小半本

■水: 100ｃｃ程

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作り方

1

■印をミキサーカップに入れてミキシングします。
2

お好きななめらかさになったら出来上がり（＾－＾）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量などはお好みで（＾－＾）巨峰の皮が嫌な方は、どうぞ剥いてから作ってね(^O^)／

きっかけ

朝食をスムージーに置き換えてます（＾－＾）

公開日：2012/10/04

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊