フレンチトースト レシピ・作り方

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筋肉女子
バターを使わない！

シナモンがポイント！

材料（1人分）

8枚切り食パン
2枚
卵
1個
牛乳
130g
砂糖
5から10g
シナモン
少々

作り方

  1. 1
    食パンは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    卵を溶き、牛乳、砂糖、シナモンと混ぜ合わせる。
  3. 3
    食パンを卵に浸してフライパンで両面こんがりするまで燒く。
  4. 4
    いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

筋トレのお供に作ってみました。

公開日：2017/03/04
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関連情報

カテゴリ
フレンチトースト昼食の献立（昼ごはん）簡単お菓子その他の焼き菓子その他の卵料理
関連キーワード
フレンチトースト 食パン 卵 シナモン
料理名
フレンチトースト

このレシピを作ったユーザ

筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！

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