低糖質で超簡単濃厚プリン♪レンジで1分プリンで！レシピ・作り方

Name: 低糖質で超簡単濃厚プリン♪レンジで1分プリンで！
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: 生クリーム（できれば乳脂肪分が多い物を） １００cc; 卵（全卵） 1個; エリスリム 小さじ１強; バニラオイル 数滴; 村上祥子のレンジで1分プリン 1セット

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5分以内
300円前後

メルモのまま

気がつけば生クリームの賞味期限が切れていたのであわてて作ってみました♪牛乳のとちがってもっちゃりしたできあがりです♪

みんながつくった数 2件

材料（２人分）

生クリーム（できれば乳脂肪分が多い物を）: １００cc

卵（全卵）: 1個

エリスリム: 小さじ１強

バニラオイル: 数滴

村上祥子のレンジで1分プリン: 1セット

作り方

1

ボールに、生クリーム、エリスリム、卵、バニラオイルを入れ泡立て器でよーく混ぜます。
2

村上祥子のレンジで1分プリンに１を二等分してそれぞれに入れます。
3

２にふたをして1個だけ電子レンジに入れて500Wで1分加熱します。
4

様子をみて１０秒ぐらい足してもよいです。やりすぎるとすがはいって硬くなってしまいます。
5

2個目をすぐ電子レンジにかける時は、５０秒ぐらいにしてみて下さいね♪
6

熱々のままでも食べられますが、あら熱をとって冷蔵庫で程よく冷やしたらできあがりです。もし甘みが足りなかったらパルスイートの液体とかかけて下さいね♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

村上祥子のレンジで1分プリンは文字通り1分でプリンができる道具ですが、電子レンジのくせや、材料にもよりますので、電子レンジから離れないで下さいね。なめらかプリンみたいのが作れたらいいのにな〜っと思っています。

きっかけ

村上祥子のレンジで1分プリンという商品があるのですが、これを使って簡単に濃厚でもっちりしたプリンを作ってみました♪

公開日：2011/09/23

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このレシピを作ったユーザ

メルモのまま黒豆ダイエットに始まり、糖質制限によるダイエット、そして最近ではホットヨーグルトダイエットもはじめて、三つ全てのあわせ技で進行中です♪2010年の４月に始めたことから比べると15キロぐらいやせましたが、目標は遥か遠く、、、それに関連したレシピを投稿中です（他のレシピサイトにも投稿中）ブログあります♪http://plaza.rakuten.co.jp/rudorufusyumitto