ランチパック風サンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもをよく洗い、皮をむかずにぬれたままラップに包んで、レンジに3分かける。
   3分たったら、そのまま２～3分おいて余熱でしっかり蒸らす。

2. 2

   蒸らしたら、ラップの上から手で軽く押しつぶし、熱いうちに皮を手でむき、再度ラップをかけて上からしっかり押しつぶして、マッシュポテトを作る。

3. 3

   ②にレトルトカレーとブロッコリーを加え、カレーポテトサンドの中身が完成！

4. 4

   食パンを2枚ずつ、レンジ（600W）で約２０秒温め、しっとりさせる。

5. 5

   「パンピタ」に④の食パンを1枚のせて、真中に③をのせて、上からもう１枚食パンを重ね、「パンピタ」でギュッと挟む。
   端をきれいに落としてランチパック風サンドのできあがり♪

6. 6

   同様に焼きそばなども挟んでサンドし、適当に切って盛りつける。