腸活するならバナナホットヨーグルト! レシピ・作り方

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ズボラレシピのかねつぐ。
温めたほうが栄養の吸収がいいです。バナナを入れて腹持ちを良くし、健康的でヘルシーな朝食をどうぞ!

材料(1人分)

ヨーグルト
150g
バナナ
1本
ミルクココア
お好みの量

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを耐熱容器に入れて、500wで1分半加熱します。
  2. 2
    温めると少し分離したような見た目になりますが問題ありません。
  3. 3
    輪切りにしたバナナを混ぜます。
  4. 4
    最後にミルクココアをかけて、お好みの甘さに調整してください。

きっかけ

身体を冷やさないために、ヨーグルトを温めました。

公開日:2021/03/02

関連情報

カテゴリ
バナナヨーグルト朝食の献立(朝ごはん)100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
料理名
バナナヨーグルト

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ズボラレシピのかねつぐ。 手抜きのズボラ飯中心です。 料理のモットー "簡単・家にあるもの・捨てる部分は少なく" 誰でもできるメニューを、得意げにレシピに起こしちゃいました。是非フォローして、サボりたい時には私のページに来て下さい〜 作ったよレポートお待ちしてます☆ ▼シリーズ物は下の表記で検索! 食パンマスター おうちかふぇ 離乳食しょき 離乳食ちゅーき 離乳食こーき

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