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イカと春野菜のパスタ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
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イカの旨味が◎ 菜の花や春キャベツ等で春色に!
材料(2人分)
イカ
1杯
スティックセニョールor菜の花
ひとつかみ
玉ねぎ
1/3
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大1
醤油
小2
バター
大1
パスタ
200位
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作り方
1
イカはさばき一口大・にんにくはスライス・玉ねぎはくし切り、にカットする。
菜の花はパスタと共に茹でるorレンジでチン。
2
パスタを茹で始める。
にんにくと玉ねぎをオリーブオイルで炒めてから、イカも加え炒める。
火が通ったら、醤油とバター,菜の花もザッと合わせる。
3
パスタが茹だったら2と合わせる。(ゆで汁で調整)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イカと春野菜があったのでw
公開日:2012/04/04
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料理名
イカと春野菜のパスタ
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