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めんつゆde青ネギと釜揚げしらすの卵焼き レシピ・作り方

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ruby&nao
カルシウムUP！
めんつゆでやさしい味付けです。
お弁当やおつまみにも♪
みんながつくった数 10件

材料（3人分）

卵（M寸）
３個
釜揚げしらす
４本指で1つまみ
青ネギ
２本
めんつゆ（２倍濃縮）
小さじ半分強
水
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ねぎは細かい小口切りにする
    ボウルにすべての材料を入れてよく混ぜる
  2. 2
    卵焼き器にサラダ油を中火で熱し、
    1の卵液を流し入れ端から巻いていく
    １～３回繰り返して巻き終わったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

具が入ると巻きにくくなりますが、端からしっかりと巻くようにします。

きっかけ

カルシウム強化の卵焼きを作ってみました

公開日：2011/06/13
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関連情報

カテゴリ
かわいいおかずだし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
おつまみ2011 お弁当 卵焼き 釜揚げしらす
料理名
具入り卵焼き

このレシピを作ったユーザ

ruby&nao 家族全員よく食べます。 体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。 ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。 http://presentnao.blog87.fc2.com/

つくったよレポート（ 10 件）

2021/02/15 18:07
ちょっともたついて、焼き色強めになっちゃいました。 おいしくできました。
じゃんじゃん0813
2015/06/22 23:22
子供のお弁当用に作ったので、葱は抜きましたが、美味しく食べてくれたようです♡
ひゅうま3677
お子さんのお弁当用に作ってくださりありがとうございます。^^ おいしく食べていただけたようで嬉しいです。レポありがとうございました！
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