バナナとアボガドのライスマフィン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナは5ミリ間隔、生くるみは指で細かく潰して、アボガドは小さじですくう。

2. 2

   フードプロセッサーへ、水を切った生米、ヨーグルト、素焼きアーモンド、ラカント、きな粉を入れ、攪拌する。

3. 3

   攪拌できたら、ボウルへ移す

4. 4

   ボウルへ⭐️を加えて混ぜ合わせる

5. 5

   最後にボウルへベーキングパウダーを入れ、ざっくり混ぜ合わせる

6. 6

   マフィン型4つへ、スプーンで流し込む

7. 7

   オーブン200度30分で焼き上げる

8. 8

   今回は、ふるさと納税返礼品の山形県鶴岡市の特別栽培米、つや姫を使いました。