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じゃがめんたい レシピ・作り方

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じゃがいもをさっと茹でて
ノンオイルの1品！

材料（2人分）

じゃがいも
1個
☆明太子
大さじ2
☆みりん
小さじ1
☆しょうゆ
5滴
青のり
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    じゃがいもは細切りにし、サッと茹でます。
    火が通ったら流水で冷まします。
  2. 2
    じゃがいもの水気を切り、☆を和えます。
  3. 3
    青のりをかけて完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2018/08/09
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関連情報

カテゴリ
じゃがいも
料理名
じゃが明太

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