マスタードたっぷり♪野菜サンドイッチ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 食パン 8枚切り
- 3枚
- スライスチーズ
- 2枚
- ツナ
- 大さじ1
- マスタード
- 大さじ1
- ☆レタス
- 1/2枚
- ☆キャベツ
- 1/2枚
- ☆きゅうり
- 1/4本
- ☆赤パプリカ
- 1/8個
作り方
-
- 1
- レタスはざく切りに、
キャベツは千切りに、
きゅうりは薄切りに、
パプリカは細切りにします。
☆を混ぜておきます。
-
- 2
- 食パン1枚の上にチーズ1枚をのせ、ツナ・マスタードを広げます。
その上にチーズ1枚・食パン1枚をのせます。
-
- 3
- その上に☆をのせ、食パン1枚で挟みます。
半分にカットして完成です!
(食べやすいようにラップで包んで冷蔵庫で10分ほどおくと落ち着きます。)