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ぷちぷち～♡えごまと高菜のおにぎり レシピ・作り方

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えごまのプチプチ食感が心地よい♡
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ごはん
1膳
えごま
小さじ1
高菜漬け
大さじ1
しょうが　すりおろし
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    ごはん・えごま・高菜・しょうがを混ぜます。
  2. 2
    △に握って完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

えごまでおにぎりを作りたくて

公開日：2016/05/14
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり
料理名
えごま高菜おにぎり

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 1 件）

2017/04/16 18:20
我が家のえごまは擦りえごまなのでプチプチ〜ではないけれど、本日のオメガ3摂取完了です♪美味しく健康になれて嬉嬉♡ご馳走様でした(*^^*)
やなママ☆
今日みたいに暖かくて天気の良い日はおにぎり持ってでかけたくなりますね♪ (*'▽')つくれぽ感謝でっす♡

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