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レンズ豆のバルサミコサラダ レシピ・作り方

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*a・s・a・p*
からだに良さそう!!!w

材料(2人分)

レンズ豆
1/3カップ
トマト
1個
レタス
1枚
きゅうり
1/2本
☆バルサミコ酢
大さじ2
☆塩こしょう
2振り
☆オリーブオイル
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    レンズ豆はたっぷりの水に10分浸します。
    それを弱火で7~8分茹でます。

    ☆は混ぜておきます。
  2. 2
    レタスは食べやすい大きさにちぎり、
    きゅうりは細切りにし、
    トマトは櫛形に切ります。
  3. 3
    2にゆで汁を切ったレンズ豆を盛り、
    ☆をかけて完成です!

きっかけ

夕飯のサラダに!

公開日:2015/12/21

関連情報

カテゴリ
洋風・デリ風のサラダ
料理名
レンズ豆サラダ

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