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サラスパで梅とダブル紫蘇和え~お弁当にも~ レシピ・作り方

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ramjetcity
あさりしているのでサラダとして★お弁当にも梅使用で 夏でも安心

材料(3人分)

サラスパ
40g
自家製練り梅(赤紫蘇入り)
Tスプーン4杯
オリーブオイル
小さじ1位
紫玉ねぎ
1/8個分くらい
青紫蘇
1枚
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作り方

  1. 1
    サラスパを沸騰した湯(塩少々入り)で4分茹でて湯を切ります。
  2. 2
    玉ねぎはスライスしておきます。
  3. 3
    材料全て混ぜて完成。

    青紫蘇は上に乗せても混ぜても○

おいしくなるコツ

オリーブオイルはお好みで入れてください。少量でも入れたほうが固まりにくいです

きっかけ

あっさりとしたものが作りたかったので

公開日:2013/06/16

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カテゴリ
スパゲティサラダ

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