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まよ納豆☆サンドでパンだレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

“(;ﾟДﾟ)!えっ”なモノをサンドしちゃいました

材料（１人分）

食パン（１０枚切り）: ２枚

納豆（小粒orひきわり）: 大さじ１（２０g）

マヨネーズ: 小さじ１

バター（マーガリンOK）: 適量

焼き海苔: 1/8枚

煎りゴマ（白or黒）: 小さじ1/2

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作り方

1

食パンをレンジで軽く温める

５５０W １０秒程度
2

納豆とマヨ、煎りゴマを混ぜ合わせておく
3

２枚、食パンの片面にバターを薄く塗る
4

バターを塗った面に焼き海苔、マヨごま納豆をのせて、さらに食パンではさむ
5

サンドパンメーカー、サンドでパンだする
6

そのままでもOK
お好みで、軽くトーストしてもOK

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨは、カロリーオフよりノーマルタイプをチョイス

きっかけ

サンドパンの組み合わせレシピ

公開日：2012/07/21

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関連情報

カテゴリ: サンドイッチ全般

料理名: サンドパン

このレシピを作ったユーザ

PanPan01 はじめまして、PanPan01と申しますなるべく簡単で手軽で美味しいレシピを心がけてますo(^▽^)o お気に入り、つくレポいただき嬉しく思います♪ 我が家は、旦那お肉好きっていうこともあり、主にボリューム満点メニューが多いです

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