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夏の甘いグリーンスムージー レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
あーるいーあい0153
果物で甘く
材料(2人分)
●マンゴー
1/2個
●バナナ
1本
●パイナップル
1/8個
●メロン
1/8個
◇桃
1/2個
◇りんご
1/2個
◯小松菜
2本
◯水
100g
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作り方
1
●は皮を剥き一晩冷凍する
2
◇はヘタと種を取る
3
1と2と◯をバイタミックスに入れる
4
3が滑らかになったら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
スムージーをアレンジしたくて考えました
公開日:2021/08/01
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グリーンスムージー
メロン
桃
マンゴー
vitamix(バイタミックス)
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