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長ネギと天かすでおにぎり レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
天かすがアクセントに

材料（1人分）

雑穀ごはん
茶碗1杯分
長ネギの青い部分
10cm
●白だし
小さじ1
天かす
大さじ2
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作り方

  1. 1
    長ネギの青い部分は輪切りにする
  2. 2
    1と●を耐熱容器に入れてレンジで600w1分チンする
  3. 3
    2と天かすを混ぜ合わせる
  4. 4
    3と雑穀ごはんを混ぜ合わせる
  5. 5
    ４でおにぎりを作って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました

公開日：2020/04/25
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カテゴリ
おにぎりのお弁当（大人用）白だし長ネギ（ねぎ）その他のおにぎり

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