大根の葉とちりめんじゃこのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ごはん
- 茶碗1杯分
- 大根の葉
- ２本
- ●ちりめんじゃこ
- 大さじ1
- ●白だし
- 大さじ1
- 花カツオ
- ひとつまみ
- 塩
- 少々
作り方
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- 1
- 大根の葉は千切りにする
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- 2
- １と●を耐熱容器に入れ混ぜ合わせる
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- 3
- １をレンジで600w１分チンする
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- 4
- ３を混ぜ合わせて再度レンジで600w３０秒チンする
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- 5
- ４と花カツオを混ぜ合わせる
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- 6
- ５と雑穀ごはんを混ぜ合わせておにぎりを作る
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- 7
- 6に塩をふって出来上がり
きっかけ
お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました
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