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ケチャップライスの海苔巻き レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
粉チーズでコクを
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

●雑穀ごはん
茶碗1杯分
●ケチャップ
大さじ3
●塩コショウ
少々
●粉チーズ
大さじ2
板のり
1枚
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作り方

  1. 1
    ●の材料を混ぜ合わせる
  2. 2
    1をレンジで600w1分チンする
  3. 3
    2の粗熱が取れたら板のりの上に広げる
  4. 4
    3を巻いて切り分けたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のごはんをアレンジしたくて考えました

公開日：2019/09/02
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