マンゴースムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マンゴー、バナナ、リンゴの皮と種をとり、適当な大きさに切ります。

2. 2

   赤紫蘇ジュース以外の材料すべてをミキサーに入れて、滑らかになるまで攪拌します。

3. 3

   ２をグラスに注ぎ、赤紫蘇ジュースをかければ出来上がりです。