便秘対策 おやつ☆ バナナヨーグルト レシピ・作り方

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松子-女
お正月のきな粉の余りでおやつです
みんながつくった数 4

材料(1人分)

バナナ
小さめ1本
きな粉
小1
ヨーグルト
プレーン100グラム
イチゴジャム
小1

作り方

  1. 1
    バナナは一口大に切る。
  2. 2
    器に、1のバナナを入れる。その上にイチゴの実が入っているタイプのジャムをかける。
  3. 3
    さらに上に、よく混ぜたプレーンヨーグルトをかける。
  4. 4
    その上にきな粉をかける。最後に良く混ぜて完成。

きっかけ

便秘解消に。

公開日:2013/02/26

関連情報

カテゴリ
バナナ
料理名
バナナきな粉ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

松子-女 色々試してみるのが趣味になりました。

つくったよレポート( 3 件)

2019/05/07 07:36
きな粉たっぷりで(^^)美味しくいただきました。
M666
2017/04/17 06:24
いちごジャムときな粉、合いますね 美味しかったです ご馳走様でした☆
amnos73

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