梅干しサンドイッチレシピ・作り方

Name: 梅干しサンドイッチ
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 食パン6枚切 2枚; 梅干し 5粒; ツナ缶 1/2; マヨネーズ 少々

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5分以内
300円前後

Kーまる

サンドイッチにさっぱり感を求めて、梅干しをいれてみたところ！相性抜群な一品になりました！

材料（2人分）

食パン6枚切: 2枚

梅干し: 5粒

ツナ缶: 1/2

マヨネーズ: 少々

作り方

1

梅干しをみじん切りにして、ツナ缶からツナを1/2いれます。
2

マヨネーズを入れて、混ぜ合わせます。
3

食パンは、オーブンで7分焼き、焦げ目がつく前にサクサクの状態でだします。パンの上に具材を載せて挟めば完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

梅干しをみじん切りにしたほうがぽりぽりした食感が、残っておいしくなります。

きっかけ

梅干しを効率よく使うためにサンドイッチとコラボしてみたところ以外においしいのができました！

公開日：2015/09/16

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このレシピを作ったユーザ

Kーまる管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました！！どうぞ宜しく御願いします(^^)