☆ゆで人参ともやしの水菜のせオープンサンド☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは洗って、にんじんはもやしと同じぐらいの太さに細切りにする。

2. 2

   鍋にお湯を沸かして１を入れて１、２分ゆでてざるに上げる。

3. 3

   黒パンは軽くトーストしてざく切りにした水菜と２を乗せる。

4. 4

   ３にリケンセレクティR胡麻ドレッシングと小岩井生乳１００％ヨーグルトを混ぜてかけていただきます。