自分で作れる！☆スポーツドリンク☆ レシピ・作り方

Name: 自分で作れる！☆スポーツドリンク☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 水 ２００ｃｃ; レモン汁 小さじ１; 砂糖 大さじ１; 塩 小さじ6分の1; 氷 適量

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5分以内
100円以下

ゆずのん✩

これから夏に活躍してくれそう！

みんながつくった数 8件

材料（１人分）

水: ２００ｃｃ

レモン汁: 小さじ１

砂糖: 大さじ１

塩: 小さじ6分の1

氷: 適量

作り方

1

氷以外の材料を混ぜる。
2

氷を入れ冷たくして飲む！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子どもが『ジュースちょうだーい』と言うけどもうない！　って事が続き(＠_＠;) ポッカレモンでレモネードみたなレモンと砂糖だけのジュース？を作っていたのですがある時塩を少し入れたらスポーツドリンクになりそう！と思って改良しました。

公開日：2011/05/05

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このレシピを作ったユーザ

ゆずのん✩ 毎日作る料理ですので、家にあるもので簡単に♪がモットーです。あの人の家ではこんな料理作るんだ。へーー。作ってみようかな♪ と思ってもらえるレシピを目指しています。万年ダイエッターな私と旦那さん用にヘルシーレシピも♪

つくったよレポート（ 7 件）

2018/07/23 20:22

熱中症予防に作りましたレシピ有難うございます

amnos73

2012/04/17 21:46

昨日、とても暑くて・・家事の合間にいただきました（*^_^*）こんなに簡単に作れるなんて嬉しいです！素敵なレシピありがとうございます♪

ta8316

暑い日はスポーツドリンクですよね♪喜んで貰えて嬉しいです(o^^o)レポありがとうございます♡

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