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野菜とオリーブのマリネ レシピ・作り方

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管理栄養士のゆき
切って放置するだけのマリネです。

材料(2人分)

トマト
1個
玉ねぎ
1/4玉
オリーブ
5個
カンタン酢
200ml
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作り方

  1. 1
    玉ねぎ、オリーブは薄くスライス、トマトは一口大に切る。
  2. 2
    タッパーにトマト、玉ねぎ、オリーブ、カンタン酢を入れる。
  3. 3
    マリネ液が漬かりやすくするためにラップで蓋をする。

きっかけ

手軽なのでいつも作ってます。

公開日:2021/02/22

関連情報

カテゴリ
マリネ液その他のマリネ
関連キーワード
簡単 節約 低カロリー ダイエット

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管理栄養士のゆき 自分記録のためにはじめました。 いろいろなレシピを紹介していきたいです。

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