【糖質制限】レモンマヨドレッシングレシピ・作り方

Name: 【糖質制限】レモンマヨドレッシング
Yield: １～２回分
Ingredients: キューピーのマヨネーズ 大さじ２; 塩、レモンペッパー（なければ黒こしょう） 少々; プルコ プロフェッショナル レモン汁 大さじ1/2

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ラムちゃん1224

レモンクリーム的な使い方ができるので、なんちゃって糖質制限パスタにも使えると思います。

みんながつくった数 2件

材料（１～２回分人分）

キューピーのマヨネーズ: 大さじ２

塩、レモンペッパー（なければ黒こしょう）: 少々

プルコ　プロフェッショナル　レモン汁: 大さじ1/2

作り方

1

材料をすべてよく混ぜ合わせます。
2

お好みのサラダや、パスタなどとからめて使います。
（写真はアイハーブで見つけたアトキンスのペンネ（　http://bit.ly/134vxod　）でサラダを作ったもの♪）
3

レモンペッパーは、Simply Organicを愛用です。
http://bit.ly/1aGd7vr
美味しいですよ！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

サラダとかの副菜なら2回分くらい、糖質制限なんちゃって麺にあわすなら1回分くらい。キューピーマヨネーズはオレイン酸で、糖質が大匙１あたり0.1gと実は糖尿人に優しいマヨでした。

きっかけ

プルコプロフェッショナルレモンが美味しいので、色々作ってみています。

公開日：2013/06/24

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このレシピを作ったユーザ

ラムちゃん1224 がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆ 男子の胃袋をつかむため日夜研究中！私は糖質オフ研究中♪ （低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C ←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です　）つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆ https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ