【糖質制限】アーモンドバターレシピ・作り方

Name: 【糖質制限】アーモンドバター
Yield: 容器１
Ingredients: バター 60g; エリスリトール 50g; アーモンドプードル 30g; アーモンドスライス（orダイス） 30g

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ラムちゃん1224

マクロビ仕様でアーモンドバターレシピを苦戦して考えてましたが、糖質制限で作れば早かった(笑)

材料（容器１人分）

バター: 60g

エリスリトール: 50g

アーモンドプードル: 30g

アーモンドスライス（orダイス）: 30g

作り方

1

バターを室温に戻し、エリスリトールを混ぜて、白っぽくなるまで練ります。
2

1に残りの材料全てを入れてよく混ぜて、容器にうつして出来上がり。
3

お好みのパンなどに乗せて、トーストします。写真のパンはビッケベーグルさんのふすまパン使用♪⇒http://bit.ly/YQtte3
4

ラカントの代わりにエリスリトール愛用中です★エリスリトールは、アイハーブで送料お得な期間に買うと格安でオススメ→http://bit.ly/TYC8Gd

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

アーモンドダイスがなかったのでアーモンドスライスを代わりに混ぜてみました。

きっかけ

マクロビ生活で境界型糖尿を発症し、スーパー糖質制限食に切り替え、薬なしで血糖値良好です。油ものを控え菜食だった時期のお兄ちゃんの授乳時期はよく乳腺炎や白斑やら母乳がつまることがありましたが、2人目授乳中糖質制限中の今の方が乳腺炎知らずに…

公開日：2013/02/18

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このレシピを作ったユーザ

ラムちゃん1224 がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆ 男子の胃袋をつかむため日夜研究中！私は糖質オフ研究中♪ （低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C ←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です　）つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆ https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ