お弁当に　魚肉ソーセージのスクランブルエッグレシピ・作り方

Name: お弁当に 魚肉ソーセージのスクランブルエッグ
Total time: 10 min
Yield: 2～3
Ingredients: 魚肉ソーセージ 1本; 冷凍ブロッコリー 1個; ○溶けるミックスチーズ 大さじ1; ○卵 1個; ○塩、こしょう 少量; ○さとう 小さじ1

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約10分
100円以下

Shimo9756

ブロッコリーを好まない子供たちに食べさせたくて。

材料（2～3人分）

魚肉ソーセージ: 1本

冷凍ブロッコリー: 1個

○溶けるミックスチーズ: 大さじ1

○卵: 1個

○塩、こしょう: 少量

○さとう: 小さじ1

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作り方

1

魚肉ソーセージは0.5㎜位の輪切りにする。冷凍ブロッコリーはレンジで1分加熱し粗みじん切りにする。
2

大きめの茶碗に、1と○を合わせていれて、ふんわりラップをかけてレンジで約1分30秒加熱する。取り出してくずす様に混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

2の手順で加熱が足りないようなら、時間を調整します。

きっかけ

ピカタ風にしようとしたけど、時短レシピに変更。

公開日：2011/06/02

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このレシピを作ったユーザ

Shimo9756 3歳と5歳のママです。簡単・おいしい・経済的なお料理を作ってます。　レシNo139000371カレーハンバーグでお弁当コンテスト受賞、レシピNo139006769ゴーヤ桜エビそうめんがピックアップレシピに選ばれ、レシピNo1390005566水菜とトマトのマーボーうどんがおかずの星　女子に嬉しいで賞を受賞しました！