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ワンコも一緒にスイートポテトわんプリン♪ レシピ・作り方

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主に飯担当
わんこに人間のお菓子は厳禁!でも、同じものを食べながらティータイムを楽しみたい!そんな訳で、砂糖・卵不使用のプリンですw

材料(2~3人分)

さつまいも(生で)
200~250g
低脂肪牛乳(豆乳も可)
250cc
ゼラチン
5g
はちみつ
10g
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作り方

  1. 1
    さつまいもは、レンジなどで箸がすっと通るくらいまで蒸します。
  2. 2
    1を蒸している間に、ゼラチンを牛乳100ccに振り入れてふやかします。
  3. 3
    1のさつまいもが柔らかくなったら、皮を剥いて適当な大きさに切って、ミキサーやフープロに入れます。
  4. 4
    ゼラチン入りの牛乳をレンジにかけて、ゼラチンを完全に溶かします。
  5. 5
    残りの牛乳、はちみつをミキサーに入れて、少し回します。(ミキサーだと多分水分が足りなくて、あまり回りません)
  6. 6
    3のゼラチン入り牛乳もミキサーORフープロに入れて、滑らかになるまで回します。
  7. 7
    型に流し込んで、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
  8. 8
    プリプリというより、滑らかネットリな食感なので、わんこにはスプーンで食べさせたほうが、食べやすいかもしれません^^
  9. 9
    ご覧の通り砂糖不使用なので、人間用にはクリームをかけたりしてくださいw
    私はハチミツやメープルシロップをかけたのが好きですw
  10. 10
    全量で約492kcalですよw

おいしくなるコツ

特にありませんが、ミキサーだと回し難いかもしれません;; ミキサーがない方は、いもをマッシュして裏ごしすると滑らかになると思います;;

きっかけ

野菜大好きなうちのわんこ☆いつも焼き芋を少しあげるのですが、私がさつまいもプリン食べたくなっちゃったので、一緒に食べれるように作ってみました♪ 食物繊維たっぷりで、砂糖入ってないからダイエッターさんにもいいですよね^^

公開日:2010/12/23

関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
関連キーワード
低カロリー さつまいも 卵なし
料理名
さつまいもプリン

このレシピを作ったユーザ

主に飯担当 「食べた後に後悔しない」、「+α」で何がしか美容・健康効果のあるお料理やスィーツを常に研究中wワンコと人間が一緒に楽しめるメニューも作りたいです^^

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