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キャベツトースト レシピ・作り方

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kanmi_
キャベツがシャキシャキ食べごたえあり！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

キャベツ
2枚
ささみ
1/3本
食パン
1枚
ケチャップ
大さじ1
塩コショウ
少々
とろけるチーズ
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ささみは適当にスライスして、キャベツは千切りにする。
  2. 2
    フライパンに油を熱し①を炒め合わせ塩コショウで味付けする。
  3. 3
    食パンにケチャップを塗り②をのせとろけるチーズをのせてオーブントースターで焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キャベツとささみを炒めるときは塩コショウのみであっさりと！

きっかけ

サラダ用に作ったキャベツとささみの炒め物をトーストに応用してみた

公開日：2011/12/07
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関連情報

カテゴリ
ピザトーストささみ
関連キーワード
キャベツ ささみ トースト 食パン
料理名
キャベツトースト

このレシピを作ったユーザ

kanmi_ ブログ：まいにちせつやく http://mainichisetsuyaku.com ブログ日々更新中！ 節約レシピや節約生活、DIY、インテリア、4児の育児のことなど。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/03/17 14:04
栄養満点で美味しかったです♡ご馳走様でした♪
愛理紗
キャベツはダイエットにいいですね♪

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