バナナ＆YG＆黒豆の煮物でMIXジュース～☆ レシピ・作り方

Name: バナナ＆YG＆黒豆の煮物でMIXジュース～☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: バナナ 小 1本; 低脂肪牛乳 ７０ｃｃ; プレーンヨーグルト 大さじ１; オリゴ糖 小さじ1/3程度; アルプスの乙女さんの; 圧力鍋でふっくら黒豆煮; レシピID：１０４０００５００６ 大さじ１

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5分以内
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

大豆イソフラボンたっぷり❤和風な味わいで美味しいジュースです♪

材料（１人分）

バナナ: 小　1本

低脂肪牛乳: ７０ｃｃ

プレーンヨーグルト: 大さじ１

オリゴ糖: 小さじ1/3程度

アルプスの乙女さんの

圧力鍋でふっくら黒豆煮

レシピID：１０４０００５００６: 大さじ１

作り方

1

バナナは小さくちぎり、上記材料と一緒に全てミキサーにかけ、ジュース状になったら出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

美味しい黒豆煮を作ったので早速ジュースにも入れました♪

公開日：2013/12/16

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤